Schwangerschaftsmassage
Zeit für dich & deinen Körper
Eine liebevolle Auszeit für deinen Körper -
Entspannung, Ruhe und neue Kraft in deiner Schwangerschaft.
Was ist eine Schwangerschaftsmassage?
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmte, sanfte Massage. Sie unterstützt dich dabei, körperliche Beschwerden zu lindern, zur Ruhe zu kommen und bewusst Zeit für dich und dein Baby zu erleben.
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Durch achtsame Berührungen können Verspannungen gelöst werden, die Durchblutung gefördert und dein Wohlbefinden gestärkt werden.
Die Behandlung erfolgt in entspannter Atmosphäre und wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst.
Wirkung der massage
Die Schwangerschaftsmassage kann dich unterstützen bei:
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Entspannung und Stressabbau
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Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen
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Lockerung der Muskulatur
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Förderung der Durchblutung
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Verbesserung des Körpergefühls
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bewusster Verbindung zu deinem Baby
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mehr Ruhe und innerer Ausgeglichenheit
Ablauf der Massage
Die Massage findet in deinem vertrauten Zuhause statt. Ich bringe eine mobile Massageliege sowie alle benötigten Materialien mit.
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Für die Behandlung ist wichtig:
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ein ruhiger, warmer Raum
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ausreichend Platz für die Liege
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eine entspannte Atmosphäre ohne Störungen
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Die Massage wird individuell auf dich abgestimmt und dauert ca. 60 Minuten
Voraussetzungen
für die Massage
Die Schwangerschaftsmassage findet bei einer physiologischen Schwangerschaft
ohne Komplikationen statt.
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Vor der Behandlung besprechen wir gemeinsam deinen aktuellen Gesundheitszustand und gleichen wichtige Informationen aus deinem Mutterpass ab,
um sicherzustellen, dass die Massage
für dich und dein Baby geeignet ist.
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Die Massage kann unter Umständen nicht durchgeführt werden bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen oder Komplikationen.
Im Zweifel halten wir Rücksprache mit deiner
betreuenden Ärztin oder Hebamme.
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Dein Wohlbefinden und deine Sicherheit
stehen jederzeit im Mittelpunkt.
Organisatorisches
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Dauer: 60 Minuten
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Preis: 85€
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Ort: bei dir zu Hause in Leipzig und im Umreis von 20km
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Termin: nach individueller Vereinbarung
